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羊肉和此物是天仙配,轻松排出肠胃毒素,皮肤变得又白又嫩

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蘑菇豆腐羊肉汤的做法

分类家庭烹饪,冷热食谱,冬季健康食谱,血液和双重食谱,低温环境,工作食谱,食谱,口味,咸味,食用,中餐,晚餐,清淡口感,清新口感。

主要成分羊肉(瘦)500g豆腐(南)300g配件腌雪蕻75g蘑菇(新鲜)75g粉丝50g香菜15g调味盐5g味精2g料酒15g葱花10g姜5g胡椒粉2g

指数推荐指数8营养指数8难度指数7时间指数6减肥指数0美容指数7辣指数0

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蘑菇豆腐羊肉汤的做法

把羊肉切成碎片; 2.将豆腐切成4厘米长,2厘米宽,1厘米厚的块; 3.将欧芹洗净切成3厘米长的切片; 4.洗净砂锅,加入羊肉和水,用大火煮沸,去除浮沫; 5.用小火煮至四成熟,放入豆腐,加入盐,料酒,葱,姜,胡椒水等七成熟,再加入香菇,粉丝在雪中,煨; 6.小火煮20分钟,加入味精,芝麻油,即成。

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