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为了避免脐带绕颈,进入孕中期,这5件事孕妈千万不要好

  怀孕期间,孕妈妈最关心的问题莫过于胎儿的健康和安全。脐带绕颈,相信各位孕妈妈都不陌生,如果怀孕期间胎儿遇到脐带绕颈会影响胎儿血供,有造成胎心改变、围产儿缺氧、窒息甚至死亡的风险。 所以大多数的孕妈妈在产检中看到B超结果上显示胎儿脐带绕颈,就会非常的恐慌。并且脐带绕颈的发生率非常高,每3~4个胎宝中就会有一个会发生脐带绕颈。那么,怀孕期间孕妈妈怎样才能避免胎儿脐带绕颈呢?这5件事孕妈妈千万不要做!

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  频繁抚摸孕肚

  进入怀孕第4个月份之后,孕妈就应该能够感受到胎动了,这时候孕妈可能就会经常抚摸孕肚。

  而且在胎教中有一种叫做胎动胎教的,也是通过抚摸孕肚和腹中胎儿进行交流,有助于增进亲子感情。

  但是等到孕晚期,胎儿在子宫内的活动空间变得越来越小,这时候孕妈抚摸孕肚时,一定要有所节制,不然很可能会引发脐带绕颈问题,而且也可能会造成早产。

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  经常熬夜

  关于孕妇熬夜的话题,我们经常会说,可是总能从身边看到那些“明知故犯”的孕妇。因为熬夜本身对孕妇的身体就没有好处,孕妇的睡眠得不到保证,内分泌也会紊乱。关键是孕妇熬夜的时候也会影响到胎儿的发育,因为在孕妇熬夜的时候,胎儿基本上也处于清醒的状态,无法休息。而且胎儿会很兴奋,活动比之前要多,这样就增加了胎儿脐带绕颈的概率。所以有这种习惯的孕妇,最好还是改了吧,别等影响到胎儿才追悔莫及。

  剧烈运动

  都说孕期运动对孕妇和胎儿以及分娩的时候是很有帮助的,事实也确实如此。不过孕期的运动不能像平时那样,尽量选择一些幅度小、体力消耗少的运动,剧烈运动就不要做了。因为孕妇在做剧烈运动的时候,即使有羊水的保护,也会增加胎儿脐带绕颈的危险。所以孕妇运动的时候选择散步、瑜伽、游泳等安全的运动方式,而且孕妇进行剧烈运动也会增加流产、早产的几率。

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  处于噪声大的环境中

  胎儿在子宫里可不是只会睡觉,随着各器官的发育,胎儿具备的能力也越来越多。从4个月起,胎儿的听力就开始发育了,6个月的时候胎儿的听力就基本接近成人的水平了。如果孕妇处在噪声大的环境中,像KTV、闹市、电影院等等,胎儿是能感受到这种强烈的刺激的。这个时候胎儿是躁动不安的,这样也会增加脐带绕颈的概率。

  不正确的睡姿

  在怀孕以后,孕妈的各个行为都是需要注意的,其中就包括了睡觉的姿势,因为人在睡梦中的时候,整个人是比较游离的,也不知道自己是怎么睡觉的,所以为了不伤到孩子,孕妈们晚上也不是睡得特别好,很容易就惊醒。孕期,若孕妈们用不正确的睡姿睡觉,就会导致孩子在孕肚里面特别不舒服,胎动次数就会增加,所以就很容易出现脐带绕颈的情况。

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