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它比肉还好吃,看见它就买,牛奶钙片通通靠边,孩子常吃长个子

补充营养物质是我们一直关注的话题,今天小编就为大家强烈地推荐一种美食,它就是金针菇,金针菇含有很高的微量元素,常吃它有利于身体健康,它也是一种物美价廉的食物,下面就为大家详细地介绍一下:它比肉还好吃,看见它就买,牛奶钙片通通靠边,孩子常吃长个子,简单易学!希望大家通过这篇文章能够更加地了解它,并且将它分享给身边的朋友,此外,金针菇也是一种常见的美食,无论是在超市,还是在菜市场,我们都可以看见它的身影,它的做法也有很多,可以搭配的食材也很丰富!

烹饪小贴士:

1.金针菇学名毛柄金钱菌,又称毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰 、冻菌、金菇、智力菇等,因其菌柄细长,似金针菜,故称金针菇,属伞菌目白蘑科金针菇属,是一种菌藻地衣类。金针菇具有很高的药用食疗作用。

2.金针菇在自然界广为分布,中国、日本、俄罗斯、欧洲、北美洲、澳大利亚等地均有分布。在中国北起黑龙江,南至云南,东起江苏,西至新疆均适合金针菇的生长。

3.金针菇不含叶绿素,不具有光合作用,不能制造碳水化合物,但完全可在黑暗环境中生长,必须从培养基中吸收现成的有机物质,如碳水化合物、蛋白质和脂肪的降解物,为腐生营养型,是一种异养生物,属担子菌类。

大家喜欢吃金针菇吗?

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